Associations, Collectifs & Entreprises

Accompagner vos équipes, vos membres, vos collectifs : stress, communication, charge mentale, performance et bien-être

Que vous dirigiez une entreprise, une association ou un collectif, votre force repose sur les personnes qui le font vivre. Je les accompagne pour mieux gérer leur stress, améliorer leur communication et alléger leur charge mentale, dans un cadre bienveillant et concret.

Deux façons de travailler ensemble, qui se complètent :

des ateliers collectifs, pour donner des outils à un groupe ;
un accompagnement individuel, pour les personnes qui ont besoin d'un suivi plus personnel.

Mon objectif : prévenir l'épuisement, favoriser des reprises sereines et donner à chacun les moyens d'avancer avec confiance, au bénéfice des personnes comme de la structure.

1. Ateliers collectifs : gestion du stress, communication & charge mentale

Je propose des ateliers collectifs destinés à accompagner les personnes souhaitant mieux gérer leur stress, améliorer leur communication et alléger leur charge mentale, dans un cadre bienveillant et concret.

Ces ateliers offrent des outils pratiques et immédiatement utilisables, applicables aussi bien dans la vie professionnelle que dans la vie personnelle. Le groupe est volontairement petit (8 à 10 personnes) pour prendre du recul, partager les expériences et repartir avec des outils concrets.

Pour qui ?

Entreprises qui veulent améliorer le climat de travail et l'engagement de leurs équipes.
Associations et collectifs (équipes salariées, bénévoles, bureau, adhérents) confrontés à la fatigue, aux tensions ou à une charge mentale importante.
Équipes en période de changement, de tension ou de forte activité.

Thématiques possibles

Gestion du stress : comprendre ses mécanismes, identifier ses sources et mieux y faire face.
Communication : améliorer les échanges, prévenir les tensions, communiquer de façon fluide et respectueuse.
Charge mentale : repérer la surcharge cognitive, apprendre à prioriser et retrouver l'équilibre.

Les contenus sont adaptés à vos besoins : on peut combiner plusieurs thèmes ou en choisir un seul.

Ce que ça apporte

Moins de stress et de tensions.
Un meilleur climat de travail.
Une communication et une cohésion renforcées.
Des personnes plus sereines et plus engagées.

Format

Demi-journée, groupe de 8 à 10 personnes.
Dans vos locaux, dans une salle de votre choix ou à mon cabinet.
[Option pour les associations : format court de 2 h, à confirmer.]

2. Accompagnement individuel et collectif pour la performance et le bien-être

Coaching individuel professionnel
Un accompagnement sur mesure pour les personnes en reprise après un arrêt (burn-out, épuisement, maladie) ou en transition, et pour celles qui traversent une perte de motivation ou de repères. Il se déroule dans un cadre confidentiel et tripartite (structure, coach, personne accompagnée).

Des outils concrets pour gérer le stress et les émotions.
Un espace pour retrouver confiance, motivation et sens dans le travail.
Pour la structure : prévention d'un nouvel arrêt, maintien de la performance, fidélisation.

Coaching collectif
Un travail d'équipe pour renforcer la cohésion et le bien-être, à partir de situations réelles, avec des outils applicables immédiatement.

Bilan de compétences
Pour identifier ses compétences, comprendre ce qui anime, freine ou épuise, et clarifier des pistes d'évolution réalistes, en interne ou ailleurs. L'objectif n'est pas de « recaser » une personne, mais de l'accompagner vers un projet qui lui ressemble.
Prise en charge possible via votre OPCO.

Tarif

Atelier collectif Entreprises : Demi-journée 3h , (8 à 10 personnes) 600 €

Atelier collectif, associations et collectifs : 2h 300€

Séance de coaching individuel: 1 h à 1 h 30, en présentiel ou en Visio 110 €

Forfait coaching individuel: 5 séances sur 3 à 6 mois 500 €

Bilan de compétences entreprise : Parcours complet 1 800 €

TVA non applicable, article 293 B du CGI.Devis personnalisé sur demande. Frais de déplacement possible

Comment ça se passe ?

Un premier échange (gratuit) pour comprendre votre besoin et votre contexte.
Une proposition sur mesure : thème, durée, format, tarif.
L'atelier ou l'accompagnement, dans un cadre bienveillant et confidentiel.
Un retour : points clés, pistes d'action, et éventuellement un suivi.

Questions fréquentes

Les échanges sont-ils confidentiels ?
Oui. Dans l'accompagnement individuel, la confidentialité est totale : la structure n'a pas accès au contenu des échanges.

Où ont lieu les ateliers ?
Dans vos locaux, dans une salle de votre choix ou à mon cabinet, autour de Sainte-Livrade-sur-Lot, Villeneuve-sur-Lot et Agen

Peut-on adapter le contenu ?
Oui. Chaque atelier est construit à partir de votre besoin : thème, durée, public.

Contactez-moi

👉 06 36 04 88 95 · contact@lisefalc.fr