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Atelier POSE TA CHARGE
jeu. 18 juin
|Maison d'Ama
Cet atelier dédié aux femmes est un espace de pause, pour déposer ce qui pèse et retrouver de la légèreté.
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Heure et lieu
18 juin 2026, 18:30 – 20:30
Maison d'Ama, 1580 Rte d'Agen, 47450 Colayrac-Saint-Cirq, France
À propos de l'événement
Charge mentale au féminin : comprendre, s’alléger, agir
Nous portons toutes une multitude de rôles : professionnelle, maman, compagne, organisatrice…
Et souvent, nousanticipons tout, tout le temps, jusqu’à l’épuisement invisible.
Cet atelier dédié aux femmes est un espace de pause, pour déposer ce qui pèse et retrouver de la légèreté.
Objectifs de l’atelier
Comprendre les mécanismes de la charge mentale
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